Pavés de morue confits à l’huile de ratatouille
Recette signé Jean-François Plante
Portions 4 • Préparation 25 min • Cuisson 40 min
Ingrédients :
1 petite aubergine, coupée en dés
2 courgettes, coupées en dés
1 oignon rouge, coupé en dés
1 poivron rouge, coupé en dés
4 gousses d’ail, grossièrement écrasées
Une vingtaine de tomates cerises de toutes les couleurs, coupées en deux
250 ml (1 tasse) d’huile d’olive
Le jus et le zeste de 1 citron bio ou blanchi
15 g (1/16 tasse) de persil plat frais, finement ciselé + un peu (pour garnir)
1 c. à soupe d’herbes de Provence
1 c. à soupe d’herbes salées du Bas-du-Fleuve
Poivre du moulin
4 pavés de morue de 200 g (7 oz) chacun
Fleur de sel (pour garnir)
Instructions :
1. Dans une grande casserole, à feu moyen-doux, porter à doux frémissement l’aubergine, les courgettes, l’oignon, le poivron, l’ail, les tomates cerises, l’huile d’olive, le jus et le zeste de citron, le persil, les herbes de Provence, les herbes salées et le poivre, et laisser confire 30 minutes en mélangeant à quelques reprises.
2. Filtrer dans une fine passoire au-dessus d’un bol pour récupérer l’huile et réserver la ratatouille. Fouetter l’huile avec le jus de citron. Verser l’huile citronnée dans une poêle à frire et chauffer à feu moyen. Ajouter les pavés de morue, poivrer et cuire 5 minutes de chaque côté.
3. Déposer les pavés de morue dans quatre assiettes, garnir généreusement de ratatouille, saupoudrer de persil et de fleur de sel, et déguster.